Det er Kulturnatt 2023! GRATIS! Badeklubben og arrangør av Kulturnatt inviterer til sauna&bad lørdag 18. november. Tønnesauna og et varmetelt/omkledningstelt plasseres i Ytrebyfjæra fra kl. 10 til kl. 22.
I saunaen er det ved og vann. Det er ellers lurt å ta med drikkeflaske, badesko/neoprensokker/slippers, badekåpe, håndduk.
Alle tidspunkt er drop-in. Det er plass til 4 personer om gangen.
Det er kun mulig å reservere 1 time pr person.
For dere som skal bade - husk å ivareta sikkerhet! Det kommer ikke til å være badevakt på stedet. Se tips for isbading nedenfor.
Dersom du ikke skal ta sauna likevel - husk å melde deg av!
Isbade-tips
- Ikke bad alene.
- Unngå isbading dersom du har lungesykdom, hjertesykdom eller er gravid
- Ikke vær i vannet for lenge da du kan besvime av det store sjokket som kroppen blir utsatt for.
- Dukker du hodet under vann, blir du enda kaldere.
- Pust så stille og rolig som du klarer, for å unngå hyperventilering.
- Et halvt minutt i vannet er nok til å gi fordelene ved isbading.