Økten starter med oppvarming som er er en blanding av dans, lek og enkle turnøvelser. Deretter vil det gjennømføres øvelser over frittstående gulvet, i tillegg til muligheter for å bruke apparater som skranke, svingstang, ringer, tumbling, trampett og stortramp. Hver økt avsluttes med 15 minutter med styrke.

For å komme seg inn i turnhallen er det å gå gjennom dør B i Tinghusgate, så rett frem gjennom en kantine og ut i en liten gang med en gammel dør til venstre. Møt opp til tiden da denne døren holldes låst. Hvis mann er sen er det å gå på utsiden av bygget til dere du kan se ned i turnhallen og prøve å vinke. Så skal vi komme å låse opp.

All informasjonen til påmelding er nødvendig for at du skal være dekket av forsikringen vår.