Kvinnehelsehuset Kristiansand
3 etg.
Yogatimen er gratis og vil passe for alle og det vil være enkle øvelser som alle kan være med på, også de med erfaring fra yoga vil ha utbytte av timen. Det er fokus på å lære grunnleggende teknikker og stillinger i yoga.
Yogastillingene er med på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Ta på deg behagelig klær til å bevege deg i.
Har du noen skader og/eller utfordringer, snakk med Simi-Ann og hun kan tilrettelegge øvelser for deg.
Det vil være fokus på å skape trygge rammer for alle, og alle er velkomne!
Fill out the fields below to sign up.
For questions related to the event, please contact:
kvinnehelsehus@kristiansandsanitetsforening.noPåmeldinger.no is a registration system for conferences, courses, concerts, and events. We handle payment and administrative work related to events.