Bli med på Yoga og kom akkurat som du er.

Start dagen på med  lavterskel yoga. Tilbudet er gratis og Kvinnehelsehuset har matter og annet utstyr, hvis du trenger det. 

Vi møtes i en liten gruppe og gjør enkle bevegelser. Denne timen kan gjøres med vanlige behagelige klær, liggende på matte eller sittende på en stol.

Timen ledes av frivillige instruktører som legger til rette for en viktig pause i hverdagen så du kan gi deg selv et pusterom.

Alle kvinner er velkommen, så kom akkurat som du er og gi deg selv et pusterom.

Velkommen skal du være